장모님에프앤비 · 절임식품

파래무침 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

132kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 44kcal

파래무침의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 132kcal (100g당 44kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,989mg으로 1일 기준치의 99%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.7g입니다.

나트륨 1,989mg 99% 당류 4.7g 포화지방 3.5g 단백질 9.5g

탄수화물 40% 단백질 29% 지방 31%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 25g

열량 132kcal (100g당 44kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	663mg	166mg	1,989mg	99%
탄수화물	4.5g	1.1g	13g	4%
당류	1.6g	0.4g	4.7g	5%
지방	1.5g	0.4g	4.6g	9%

트랜스지방	0g	0g	0.1g	–
포화지방	1.2g	0.3g	3.5g	24%
콜레스테롤	2mg	0.5mg	5.9mg	2%
단백질	3.2g	0.8g	9.5g	17%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

대파, 간장, 무, 파래, 다진마늘, 볶은통깨, 식초, 양파, 설탕

파래무침 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 132kcal이며, 100g당 44kcal입니다.

파래무침 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4.7g, 100g당 1.6g입니다.

파래무침 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.2g (총 내용량 기준 약 9.5g)입니다. 1일 기준치의 17% 수준입니다.

파래무침 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,989mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 99%입니다.

파래무침의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.2g, 트랜스지방 0g입니다.

파래무침 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 대파, 간장, 무, 파래, 다진마늘, 볶은통깨, 식초, 양파, 설탕

파래무침은 어떤 식품 유형인가요?

파래무침의 식품 유형은 '절임식품'으로 분류됩니다.

파래무침은 어디서 만드나요?

장모님에프앤비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2023030016549입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.