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참나물무침 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

126kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 63kcal

참나물무침의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 126kcal (100g당 63kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 436mg으로 1일 기준치의 22%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 436mg 22% 당류 2g 포화지방 0g 단백질 4g

탄수화물 27% 단백질 13% 지방 60%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 126kcal (100g당 63kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	218mg	218mg	436mg	22%
탄수화물	4g	4g	8g	2%
당류	1g	1g	2g	2%
지방	4g	4g	8g	15%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	2g	2g	4g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

대파, 볶은통깨, 참기름, 천일염, 다진마늘, 참나물

참나물무침 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 126kcal이며, 100g당 63kcal입니다.

참나물무침 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 1g입니다.

참나물무침 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2g (총 내용량 기준 약 4g)입니다.

참나물무침 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 436mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 22%입니다.

참나물무침의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

참나물무침 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 대파, 볶은통깨, 참기름, 천일염, 다진마늘, 참나물

참나물무침은 어떤 식품 유형인가요?

참나물무침의 식품 유형은 '기타 농산가공품'으로 분류됩니다.

참나물무침은 어디서 만드나요?

장모님에프앤비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20230300165183입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.