LEMNOS FOODS PTY LTD · 치즈
파니르 치즈 영양성분
406kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 203kcal
파니르 치즈의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 406kcal (100g당 203kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 318mg으로 1일 기준치의 16%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.2g입니다.
나트륨 318mg 16% 당류 4.2g 포화지방 19g 단백질 31g
탄수화물 8% 단백질 30% 지방 62%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 20g
열량 406kcal (100g당 203kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 159mg | 32mg | 318mg | 16% |
| 탄수화물 | 3.9g | 0.8g | 7.8g | 2% |
| 당류 | 2.1g | 0.4g | 4.2g | 4% |
| 지방 | 14g | 2.8g | 28g | 52% |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g | 0.4g | – |
| 포화지방 | 9.7g | 1.9g | 19g | 129% |
| 콜레스테롤 | 70mg | 14mg | 140mg | 47% |
| 단백질 | 15g | 3.1g | 31g | 56% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 56%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 129%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2022_DNSP_01305
- 수입·판매원
- LEMNOS FOODS PTY LTD
- 원산지
- 호주
- 총 내용량
- 200g
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
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자주 묻는 질문
파니르 치즈 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 200g 기준 약 406kcal이며, 100g당 203kcal입니다.
파니르 치즈 당류는 얼마나 들어있나요?
총 내용량 기준 약 4.2g, 100g당 2.1g입니다.
파니르 치즈 단백질은 몇 g인가요?
100g당 15g (총 내용량 기준 약 31g)입니다. 1일 기준치의 56% 수준입니다.
파니르 치즈 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 318mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 16%입니다.
파니르 치즈의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 9.7g, 트랜스지방 0.2g입니다.
파니르 치즈는 어디서 수입하나요?
LEMNOS FOODS PTY LTD에서 수입·유통하며, 품목제조보고번호는 2022_DNSP_01305입니다. 원산지는 호주입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.