프레딧팩토리 · 샐러드

아보카도 콥샐러드 영양성분

포화지방 100g당 0.9g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

171kcal 총 내용량 310g 기준 · 100g당 55kcal

아보카도 콥샐러드의 열량은 총 내용량 310g 기준 약 171kcal (100g당 55kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 186mg으로 1일 기준치의 9%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.5g입니다.

나트륨 186mg 9% 당류 1.5g 포화지방 2.9g 단백질 8.4g

탄수화물 43% 단백질 20% 지방 37%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 310g · 1회 섭취참고량 100g

열량 171kcal (100g당 55kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	60mg	60mg	186mg	9%
탄수화물	6g	6g	18g	6%
당류	0.5g	0.5g	1.5g	1%
지방	2.3g	2.3g	7.1g	13%

포화지방	0.9g	0.9g	2.9g	19%
단백질	2.7g	2.7g	8.4g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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아보카도 콥샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 310g 기준 약 171kcal이며, 100g당 55kcal입니다.

아보카도 콥샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.5g, 100g당 0.5g입니다.

아보카도 콥샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.7g (총 내용량 기준 약 8.4g)입니다. 1일 기준치의 15% 수준입니다.

아보카도 콥샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 186mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 9%입니다.

아보카도 콥샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g입니다.

아보카도 콥샐러드는 어디서 만드나요?

프레딧팩토리에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2022046080173입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.