채다원 · 즉석섭취식품

리코타 크랜베리 샐러드 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

152kcal 총 내용량 195g 기준 · 100g당 78kcal

리코타 크랜베리 샐러드의 열량은 총 내용량 195g 기준 약 152kcal (100g당 78kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 343mg으로 1일 기준치의 17%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 13g입니다.

나트륨 343mg 17% 당류 13g 포화지방 3g 단백질 5.3g

탄수화물 47% 단백질 14% 지방 40%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 195g · 1회 섭취참고량 100g

열량 152kcal (100g당 78kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	176mg	176mg	343mg	17%
탄수화물	9.1g	9.1g	18g	5%
당류	6.7g	6.7g	13g	13%
지방	3.4g	3.4g	6.7g	12%

트랜스지방	4.4g	4.4g	8.6g	–
포화지방	1.5g	1.5g	3g	20%
단백질	2.7g	2.7g	5.3g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

당절임, 적로메인상추잎, 배추잎, 토마토열매, 곡류가공품, 적양배추, 소스, 가공치즈, 양상추

리코타 크랜베리 샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 195g 기준 약 152kcal이며, 100g당 78kcal입니다.

리코타 크랜베리 샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 13g, 100g당 6.7g입니다.

리코타 크랜베리 샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.7g (총 내용량 기준 약 5.3g)입니다. 1일 기준치의 10% 수준입니다.

리코타 크랜베리 샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 343mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 17%입니다.

리코타 크랜베리 샐러드의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.5g, 트랜스지방 4.4g입니다.

리코타 크랜베리 샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 당절임, 적로메인상추잎, 배추잎, 토마토열매, 곡류가공품, 적양배추, 소스, 가공치즈, 양상추

리코타 크랜베리 샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

리코타 크랜베리 샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

리코타 크랜베리 샐러드는 어디서 만드나요?

채다원에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20220249153135입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.