이코니크 · 즉석조리식품

웜그레인샐러드앤포케시트러스 영양성분

포화지방 100g당 0.5g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

297kcal 총 내용량 206g 기준 · 100g당 144kcal

웜그레인샐러드앤포케시트러스의 열량은 총 내용량 206g 기준 약 297kcal (100g당 144kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 255mg으로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 255mg 13% 당류 4g 포화지방 1g 단백질 18g

탄수화물 61% 단백질 24% 지방 15%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 206g · 1회 섭취참고량 100g

열량 297kcal (100g당 144kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	124mg	124mg	255mg	13%
탄수화물	22g	22g	45g	14%
당류	1.9g	1.9g	4g	4%
지방	2.4g	2.4g	5g	9%

식이섬유	5.8g	5.8g	12g	48%
포화지방	0.5g	0.5g	1g	7%
단백질	8.7g	8.7g	18g	33%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

반건조토마토, 완두콩냉동, 찰현미, 소스, 냉동브로콜리, 이집트콩씨앗, 렌즈콩씨앗, 귀리, 양념육, 시즈닝베이스, L-글루탐산나트륨, 레몬제스트, 퀴노아씨앗, 퀴노아씨앗, 소스

웜그레인샐러드앤포케시트러스 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 206g 기준 약 297kcal이며, 100g당 144kcal입니다.

웜그레인샐러드앤포케시트러스 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 1.9g입니다.

웜그레인샐러드앤포케시트러스 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.7g (총 내용량 기준 약 18g)입니다. 1일 기준치의 33% 수준입니다.

웜그레인샐러드앤포케시트러스 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 255mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

웜그레인샐러드앤포케시트러스의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.5g입니다.

웜그레인샐러드앤포케시트러스 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 반건조토마토, 완두콩냉동, 찰현미, 소스, 냉동브로콜리, 이집트콩씨앗, 렌즈콩씨앗, 귀리, 양념육, 시즈닝베이스, L-글루탐산나트륨, 레몬제스트, 퀴노아씨앗, 퀴노아씨앗, 소스

웜그레인샐러드앤포케시트러스는 어떤 식품 유형인가요?

웜그레인샐러드앤포케시트러스의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

웜그레인샐러드앤포케시트러스는 어디서 만드나요?

이코니크에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202201081212입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.