찌개왕저팔계 · 과.채가공품

고시해정 증숙고사리 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

214kcal 총 내용량 350g 기준 · 100g당 61kcal

고시해정 증숙고사리의 열량은 총 내용량 350g 기준 약 214kcal (100g당 61kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 0mg으로 1일 기준치의 0%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 0mg 0% 당류 0g 포화지방 0g 단백질 22g

탄수화물 6% 단백질 41% 지방 53%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 350g · 1회 섭취참고량 100g

열량 214kcal (100g당 61kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	0mg	0mg	0mg	0%
탄수화물	1g	1g	3.3g	1%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	3.7g	3.7g	13g	24%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	6.4g	6.4g	22g	41%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

고사리냉동

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

고시해정 증숙고사리 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 350g 기준 약 214kcal이며, 100g당 61kcal입니다.

고시해정 증숙고사리 당류는 얼마나 들어있나요?

고시해정 증숙고사리는 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

고시해정 증숙고사리 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.4g (총 내용량 기준 약 22g)입니다. 1일 기준치의 41% 수준입니다.

고시해정 증숙고사리 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 0mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 0%입니다.

고시해정 증숙고사리의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

고시해정 증숙고사리 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 고사리냉동

고시해정 증숙고사리는 어떤 식품 유형인가요?

고시해정 증숙고사리의 식품 유형은 '과.채가공품'으로 분류됩니다.

고시해정 증숙고사리는 어디서 만드나요?

찌개왕저팔계에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2021057436146입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.