스윗밸런스랩 · 샐러드

문어와레몬케일오징어샐러드 영양성분

포화지방 100g당 0.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

280kcal 총 내용량 250g 기준 · 100g당 112kcal

문어와레몬케일오징어샐러드의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 280kcal (100g당 112kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 370mg으로 1일 기준치의 19%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.

나트륨 370mg 19% 당류 8g 포화지방 0.9g 단백질 22g

탄수화물 49% 단백질 32% 지방 19%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 250g · 1회 섭취참고량 100g

열량 280kcal (100g당 112kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	148mg	148mg	370mg	19%
탄수화물	14g	14g	34g	10%
당류	3.2g	3.2g	8g	8%
지방	2.4g	2.4g	6g	11%

포화지방	0.4g	0.4g	0.9g	6%
단백질	8.8g	8.8g	22g	40%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

문어와레몬케일오징어샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 280kcal이며, 100g당 112kcal입니다.

문어와레몬케일오징어샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8g, 100g당 3.2g입니다.

문어와레몬케일오징어샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.8g (총 내용량 기준 약 22g)입니다. 1일 기준치의 40% 수준입니다.

문어와레몬케일오징어샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 370mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 19%입니다.

문어와레몬케일오징어샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g입니다.

문어와레몬케일오징어샐러드는 어디서 만드나요?

스윗밸런스랩에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202102800738/20170084675203입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.