포비아워스 스프레드 · 치즈

플레인 스프레드 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

648kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 324kcal

플레인 스프레드의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 648kcal (100g당 324kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 518mg으로 1일 기준치의 26%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 26g입니다.

나트륨 518mg 26% 당류 26g 포화지방 26g 단백질 9g

탄수화물 23% 단백질 6% 지방 71%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 20g

열량 648kcal (100g당 324kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	259mg	52mg	518mg	26%
탄수화물	19g	3.8g	38g	12%
당류	13g	2.6g	26g	26%
지방	26g	5.1g	51g	94%

트랜스지방	0.5g	0.1g	0.9g	–
포화지방	13g	2.6g	26g	173%
콜레스테롤	83mg	17mg	166mg	55%
단백질	4.5g	0.9g	9g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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플레인 스프레드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 648kcal이며, 100g당 324kcal입니다.

플레인 스프레드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 26g, 100g당 13g입니다.

플레인 스프레드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.5g (총 내용량 기준 약 9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

플레인 스프레드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 518mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 26%입니다.

플레인 스프레드의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 13g, 트랜스지방 0.5g입니다.

플레인 스프레드는 어디서 만드나요?

포비아워스 스프레드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202102671071입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.