라임에프앤비 · 조림류

두부양념조림 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

653kcal 총 내용량 450g 기준 · 100g당 145kcal

두부양념조림의 열량은 총 내용량 450g 기준 약 653kcal (100g당 145kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 707mg으로 1일 기준치의 35%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 16g입니다.

나트륨 707mg 35% 당류 16g 포화지방 6.3g 단백질 46g

탄수화물 12% 단백질 29% 지방 60%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 450g · 1회 섭취참고량 100g

열량 653kcal (100g당 145kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	157mg	157mg	707mg	35%
탄수화물	4.2g	4.2g	19g	6%
당류	3.5g	3.5g	16g	16%
지방	9.6g	9.6g	43g	80%

트랜스지방	3.2g	3.2g	14g	–
포화지방	1.4g	1.4g	6.3g	42%
단백질	10g	10g	46g	85%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

대파, 물엿, 된장, 기타주류, 고추씨기름, 홍고추, 후추가루, 천연향신료, 두부, 정제수, 사골육수, 깐양파, 돼지뒷다리, 감자, 간장, 깐마늘, 고추장, 고춧가루

두부양념조림 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 450g 기준 약 653kcal이며, 100g당 145kcal입니다.

두부양념조림 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 16g, 100g당 3.5g입니다.

두부양념조림 단백질은 몇 g인가요?

100g당 10g (총 내용량 기준 약 46g)입니다. 1일 기준치의 85% 수준입니다.

두부양념조림 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 707mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 35%입니다.

두부양념조림의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.4g, 트랜스지방 3.2g입니다.

두부양념조림 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 대파, 물엿, 된장, 기타주류, 고추씨기름, 홍고추, 후추가루, 천연향신료, 두부, 정제수, 사골육수, 깐양파, 돼지뒷다리, 감자, 간장, 깐마늘, 고추장, 고춧가루

두부양념조림은 어떤 식품 유형인가요?

두부양념조림의 식품 유형은 '조림류'로 분류됩니다.

두부양념조림은 어디서 만드나요?

라임에프앤비에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210222240531입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.