뚠뚠푸드 · 즉석조리식품

김에싸먹는 돈코츠라멘 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

410kcal 총 내용량 145g 기준 · 100g당 283kcal

김에싸먹는 돈코츠라멘의 열량은 총 내용량 145g 기준 약 410kcal (100g당 283kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,347mg으로 1일 기준치의 67%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2.2g입니다.

나트륨 1,347mg 67% 당류 2.2g 포화지방 1.3g 단백질 14g

탄수화물 78% 단백질 14% 지방 9%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 145g · 1회 섭취참고량 100g

열량 410kcal (100g당 283kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	929mg	929mg	1,347mg	67%
탄수화물	55g	55g	80g	25%
당류	1.5g	1.5g	2.2g	2%
지방	2.8g	2.8g	4g	7%

트랜스지방	4.8g	4.8g	6.9g	–
포화지방	0.9g	0.9g	1.3g	8%
단백질	9.6g	9.6g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

조미김, 건목이버섯, 숙면, 소스, 과.채가공품, 건파

김에싸먹는 돈코츠라멘 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 145g 기준 약 410kcal이며, 100g당 283kcal입니다.

김에싸먹는 돈코츠라멘 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2.2g, 100g당 1.5g입니다.

김에싸먹는 돈코츠라멘 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.6g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

김에싸먹는 돈코츠라멘 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,347mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 67%입니다.

김에싸먹는 돈코츠라멘의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g, 트랜스지방 4.8g입니다.

김에싸먹는 돈코츠라멘 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 조미김, 건목이버섯, 숙면, 소스, 과.채가공품, 건파

김에싸먹는 돈코츠라멘은 어떤 식품 유형인가요?

김에싸먹는 돈코츠라멘의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

김에싸먹는 돈코츠라멘은 어디서 만드나요?

뚠뚠푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20210202173366입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.