세종인터내셔날 · 즉석조리식품

오븐에 구운 명란요리와 계란볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 0g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

244kcal 총 내용량 280g 기준 · 100g당 87kcal

오븐에 구운 명란요리와 계란볶음밥의 열량은 총 내용량 280g 기준 약 244kcal (100g당 87kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 56mg으로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 56mg 3% 당류 4g 포화지방 0g 단백질 28g

탄수화물 49% 단백질 44% 지방 7%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 280g · 1회 섭취참고량 100g

열량 244kcal (100g당 87kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	20mg	20mg	56mg	3%
탄수화물	11g	11g	31g	10%
당류	1.4g	1.4g	4g	4%
지방	0.7g	0.7g	2g	4%

포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	10g	10g	28g	51%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 대파, 쌀, 마요네즈, 당근, 계란, 명태알, 양배추, 감자

오븐에 구운 명란요리와 계란볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 280g 기준 약 244kcal이며, 100g당 87kcal입니다.

오븐에 구운 명란요리와 계란볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 1.4g입니다.

오븐에 구운 명란요리와 계란볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 10g (총 내용량 기준 약 28g)입니다. 1일 기준치의 51% 수준입니다.

오븐에 구운 명란요리와 계란볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 56mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.

오븐에 구운 명란요리와 계란볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g입니다.

오븐에 구운 명란요리와 계란볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 대파, 쌀, 마요네즈, 당근, 계란, 명태알, 양배추, 감자

오븐에 구운 명란요리와 계란볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

오븐에 구운 명란요리와 계란볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

오븐에 구운 명란요리와 계란볶음밥은 어디서 만드나요?

세종인터내셔날에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2021010897385입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.