아이엠베이글랩 · 베이글

통밀 베이글 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

355kcal 총 내용량 120g 기준 · 100g당 296kcal

통밀 베이글의 열량은 총 내용량 120g 기준 약 355kcal (100g당 296kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 490mg으로 1일 기준치의 24%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 7.2g입니다.

나트륨 490mg 24% 당류 7.2g 포화지방 1g 단백질 12g

탄수화물 65% 단백질 14% 지방 22%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 120g · 1회 섭취참고량 70g

열량 355kcal (100g당 296kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	408mg	286mg	490mg	24%
탄수화물	47g	33g	56g	17%
당류	6g	4.2g	7.2g	7%
지방	7g	4.9g	8.4g	16%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.9g	0.6g	1g	7%
콜레스테롤	0mg	0mg	0mg	0%
단백질	10g	7g	12g	22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

통밀 베이글 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 120g 기준 약 355kcal이며, 100g당 296kcal입니다.

통밀 베이글 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 7.2g, 100g당 6g입니다.

통밀 베이글 단백질은 몇 g인가요?

100g당 10g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 22% 수준입니다.

통밀 베이글 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 490mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 24%입니다.

통밀 베이글의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

통밀 베이글은 어디서 만드나요?

아이엠베이글랩에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2021006933618입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.