아이엠베이글랩 · 베이글

플레인 베이글 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

377kcal 총 내용량 138g 기준 · 100g당 273kcal

플레인 베이글의 열량은 총 내용량 138g 기준 약 377kcal (100g당 273kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 544mg으로 1일 기준치의 27%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8.3g입니다.

나트륨 544mg 27% 당류 8.3g 포화지방 1g 단백질 25g

탄수화물 62% 단백질 24% 지방 15%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 138g · 1회 섭취참고량 70g

열량 377kcal (100g당 273kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	394mg	276mg	544mg	27%
탄수화물	47g	33g	65g	20%
당류	6g	4.2g	8.3g	8%
지방	4.9g	3.4g	6.8g	13%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.7g	0.5g	1g	6%
콜레스테롤	0mg	0mg	0mg	0%
단백질	18g	13g	25g	45%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

플레인 베이글 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 138g 기준 약 377kcal이며, 100g당 273kcal입니다.

플레인 베이글 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8.3g, 100g당 6g입니다.

플레인 베이글 단백질은 몇 g인가요?

100g당 18g (총 내용량 기준 약 25g)입니다. 1일 기준치의 45% 수준입니다.

플레인 베이글 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 544mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 27%입니다.

플레인 베이글의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

플레인 베이글은 어디서 만드나요?

아이엠베이글랩에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2021006933615입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.