치즈
슈레드타입 영양성분
293kcal 100g 기준
슈레드타입의 열량은 100g 기준 293kcal입니다. 나트륨은 402mg으로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 100g당 0.6g입니다.
나트륨 402mg 20% 당류 0.6g 포화지방 12g 단백질 27g
탄수화물 8% 단백질 37% 지방 55%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 293kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 402mg | 402mg | 20% |
| 탄수화물 | 5.7g | 5.7g | 2% |
| 당류 | 0.6g | 0.6g | 1% |
| 지방 | 17g | 17g | 32% |
| 식이섬유 | 0g | 0g | 0% |
| 포화지방 | 12g | 12g | 78% |
| 단백질 | 27g | 27g | 48% |
| 칼슘 | 890mg | 890mg | 127% |
| 철분 | 0.1mg | 0.1mg | 1% |
| 칼륨 | 89mg | 89mg | 3% |
| 비타민C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 48%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 78%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2020_RDA_00004
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
슈레드타입 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 293kcal입니다.
슈레드타입 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 0.6g입니다.
슈레드타입 단백질은 몇 g인가요?
100g당 27g입니다. 1일 기준치의 48% 수준입니다.
슈레드타입 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 402mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 20%입니다.
슈레드타입의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 12g입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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