에코맘의산골이유식 · 즉석조리식품

튼튼검은콩자반 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

212kcal 총 내용량 120g 기준 · 100g당 177kcal

튼튼검은콩자반의 열량은 총 내용량 120g 기준 약 212kcal (100g당 177kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 106mg으로 1일 기준치의 5%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.4g입니다.

나트륨 106mg 5% 당류 3.4g 포화지방 1.3g 단백질 21g

탄수화물 37% 단백질 40% 지방 23%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 120g

열량 212kcal (100g당 177kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	88mg	106mg	5%
탄수화물	16g	20g	6%
당류	2.8g	3.4g	3%
지방	4.5g	5.4g	10%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	1.1g	1.3g	9%
콜레스테롤	0mg	0mg	0%
단백질	18g	21g	39%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

참기름, 참깨, 설탕, 쌀조청, 한식간장, 검정콩, 다시마육수

튼튼검은콩자반 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 120g 기준 약 212kcal이며, 100g당 177kcal입니다.

튼튼검은콩자반 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3.4g, 100g당 2.8g입니다.

튼튼검은콩자반 단백질은 몇 g인가요?

100g당 18g (총 내용량 기준 약 21g)입니다. 1일 기준치의 39% 수준입니다.

튼튼검은콩자반 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 106mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 5%입니다.

튼튼검은콩자반의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

튼튼검은콩자반 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 참기름, 참깨, 설탕, 쌀조청, 한식간장, 검정콩, 다시마육수

튼튼검은콩자반은 어떤 식품 유형인가요?

튼튼검은콩자반의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

튼튼검은콩자반은 어디서 만드나요?

에코맘의산골이유식에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20200614037339입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.