하림 제2공장 · 체중조절용 조제식품

하림이닭 탄단지다이어트 도시락 귀리잡곡밥과 숯불갈비치킨 영양성분

포화지방 100g당 1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

351kcal 총 내용량 210g 기준 · 100g당 167kcal

하림이닭 탄단지다이어트 도시락 귀리잡곡밥과 숯불갈비치킨의 열량은 총 내용량 210g 기준 약 351kcal (100g당 167kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 651mg으로 1일 기준치의 33%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 10g입니다.

나트륨 651mg 33% 당류 10g 포화지방 2g 단백질 15g

탄수화물 60% 단백질 17% 지방 23%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 210g · 1회 섭취참고량 100g

열량 351kcal (100g당 167kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	310mg	310mg	651mg	33%
탄수화물	25g	25g	53g	16%
당류	4.8g	4.8g	10g	10%
지방	4.3g	4.3g	9g	17%

포화지방	1g	1g	2g	13%
단백질	7.1g	7.1g	15g	27%
칼슘	86mg	86mg	181mg	26%
철분	1.9mg	1.9mg	4mg	33%
비타민C	6.2mg	6.2mg	13mg	13%
비타민D	54µg	54µg	113µg	1130%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

하림이닭 탄단지다이어트 도시락 귀리잡곡밥과 숯불갈비치킨 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 210g 기준 약 351kcal이며, 100g당 167kcal입니다.

하림이닭 탄단지다이어트 도시락 귀리잡곡밥과 숯불갈비치킨 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 10g, 100g당 4.8g입니다.

하림이닭 탄단지다이어트 도시락 귀리잡곡밥과 숯불갈비치킨 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.1g (총 내용량 기준 약 15g)입니다. 1일 기준치의 27% 수준입니다.

하림이닭 탄단지다이어트 도시락 귀리잡곡밥과 숯불갈비치킨 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 651mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 33%입니다.

하림이닭 탄단지다이어트 도시락 귀리잡곡밥과 숯불갈비치킨의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g입니다.

하림이닭 탄단지다이어트 도시락 귀리잡곡밥과 숯불갈비치킨은 어디서 만드나요?

하림 제2공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2020049145652입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.