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곰곰 호밀빵 대만식 샌드위치 햄 영양성분

포화지방 100g당 5.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

189kcal 총 내용량 68g 기준 · 100g당 278kcal

곰곰 호밀빵 대만식 샌드위치 햄의 열량은 총 내용량 68g 기준 약 189kcal (100g당 278kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 237mg으로 1일 기준치의 12%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.6g입니다.

나트륨 237mg 12% 당류 5.6g 포화지방 3.7g 단백질 5g

탄수화물 48% 단백질 11% 지방 41%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 68g

열량 189kcal (100g당 278kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	349mg	237mg	12%
탄수화물	34g	23g	7%
당류	8.2g	5.6g	6%
지방	13g	8.6g	16%

포화지방	5.4g	3.7g	24%
단백질	7.4g	5g	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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곰곰 호밀빵 대만식 샌드위치 햄 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 68g 기준 약 189kcal이며, 100g당 278kcal입니다.

곰곰 호밀빵 대만식 샌드위치 햄 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5.6g, 100g당 8.2g입니다.

곰곰 호밀빵 대만식 샌드위치 햄 단백질은 몇 g인가요?

100g당 7.4g (총 내용량 기준 약 5g)입니다.

곰곰 호밀빵 대만식 샌드위치 햄 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 237mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 12%입니다.

곰곰 호밀빵 대만식 샌드위치 햄의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 5.4g입니다.

곰곰 호밀빵 대만식 샌드위치 햄은 어디서 만드나요?

그린베이크에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20200349722123입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.