그린베이크 · 빵류

복음자리 햄 샌드(급식용) 영양성분

포화지방 100g당 8.4g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

189kcal 총 내용량 55g 기준 · 100g당 344kcal

복음자리 햄 샌드(급식용)의 열량은 총 내용량 55g 기준 약 189kcal (100g당 344kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 264mg으로 1일 기준치의 13%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 9g입니다.

나트륨 264mg 13% 당류 9g 포화지방 4.6g 단백질 2g

탄수화물 48% 단백질 4% 지방 47%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 55g

열량 189kcal (100g당 344kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	480mg	264mg	13%
탄수화물	42g	23g	7%
당류	16g	9g	9%
지방	18g	10g	19%

포화지방	8.4g	4.6g	31%
단백질	3.6g	2g	4%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

물엿, 정제수, 마요네즈, 마가린, 프레스햄, 설탕, 빵류

복음자리 햄 샌드(급식용) 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 55g 기준 약 189kcal이며, 100g당 344kcal입니다.

복음자리 햄 샌드(급식용) 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 9g, 100g당 16g입니다.

복음자리 햄 샌드(급식용) 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.6g (총 내용량 기준 약 2g)입니다.

복음자리 햄 샌드(급식용) 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 264mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

복음자리 햄 샌드(급식용)의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 8.4g입니다.

복음자리 햄 샌드(급식용) 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 물엿, 정제수, 마요네즈, 마가린, 프레스햄, 설탕, 빵류

복음자리 햄 샌드(급식용)는 어떤 식품 유형인가요?

복음자리 햄 샌드(급식용)의 식품 유형은 '빵류'로 분류됩니다.

복음자리 햄 샌드(급식용)는 어디서 만드나요?

그린베이크에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20200349722121입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.