학산 테라로사커피 성수지점 · 샌드위치

햄&치즈 샌드위치 영양성분

포화지방 100g당 6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

559kcal 총 내용량 260g 기준 · 100g당 215kcal

햄&치즈 샌드위치의 열량은 총 내용량 260g 기준 약 559kcal (100g당 215kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,118mg으로 1일 기준치의 56%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 6.7g입니다.

나트륨 1,118mg 56% 당류 6.7g 포화지방 16g 단백질 23g

탄수화물 35% 단백질 17% 지방 49%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 260g · 1회 섭취참고량 100g

열량 559kcal (100g당 215kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	430mg	430mg	1,118mg	56%
탄수화물	19g	19g	49g	15%
당류	2.6g	2.6g	6.7g	7%
지방	12g	12g	30g	56%

포화지방	6g	6g	16g	104%
단백질	8.9g	8.9g	23g	42%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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햄&치즈 샌드위치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 260g 기준 약 559kcal이며, 100g당 215kcal입니다.

햄&치즈 샌드위치 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 6.7g, 100g당 2.6g입니다.

햄&치즈 샌드위치 단백질은 몇 g인가요?

100g당 8.9g (총 내용량 기준 약 23g)입니다. 1일 기준치의 42% 수준입니다.

햄&치즈 샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,118mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 56%입니다.

햄&치즈 샌드위치의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 6g입니다.

햄&치즈 샌드위치는 어디서 만드나요?

학산 테라로사커피 성수지점에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2020003719078입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.