라온 · 베이글

플레인베이글 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

12,330kcal 총 내용량 4500g 기준 · 100g당 274kcal

플레인베이글의 열량은 총 내용량 4500g 기준 약 12,330kcal (100g당 274kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 20,565mg으로 1일 기준치의 1028%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 135g입니다.

나트륨 20,565mg 1028% 당류 135g 포화지방 24g 단백질 486g

탄수화물 72% 단백질 15% 지방 13%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 4500g · 1회 섭취참고량 70g

열량 12,330kcal (100g당 274kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	457mg	320mg	20,565mg	1028%
탄수화물	50g	35g	2,250g	694%
당류	3g	2.1g	135g	135%
지방	4g	2.8g	180g	333%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.5g	0.4g	24g	162%
콜레스테롤	0mg	0mg	0mg	0%
단백질	11g	7.6g	486g	884%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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플레인베이글 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 4500g 기준 약 12,330kcal이며, 100g당 274kcal입니다.

플레인베이글 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 135g, 100g당 3g입니다.

플레인베이글 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 486g)입니다. 1일 기준치의 884% 수준입니다.

플레인베이글 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 20,565mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1028%입니다.

플레인베이글의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.5g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

플레인베이글은 어디서 만드나요?

라온에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190504102104입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.