마마쿡 포천공장 · 조림류

마마쿡 건가지나물(K냉동) 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-14

360kcal 100g 기준

마마쿡 건가지나물(K냉동)의 열량은 100g 기준 360kcal입니다. 나트륨은 418mg으로 1일 기준치의 21%입니다. 당류는 100g당 14g입니다.

나트륨 418mg 21% 당류 14g 포화지방 2g 단백질 12g

탄수화물 59% 단백질 13% 지방 28%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 360kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	418mg	418mg	21%
탄수화물	53g	53g	16%
당류	14g	14g	14%
지방	11g	11g	20%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	2g	2g	13%
단백질	12g	12g	22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제소금, 참기름, 간장, 들기름, 건가지, 야채육수, 식용유지류, 마늘, 후추가루, 생강

마마쿡 건가지나물(K냉동) 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 360kcal입니다.

마마쿡 건가지나물(K냉동) 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 14g입니다.

마마쿡 건가지나물(K냉동) 단백질은 몇 g인가요?

100g당 12g입니다. 1일 기준치의 22% 수준입니다.

마마쿡 건가지나물(K냉동) 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 418mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 21%입니다.

마마쿡 건가지나물(K냉동)의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

마마쿡 건가지나물(K냉동) 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제소금, 참기름, 간장, 들기름, 건가지, 야채육수, 식용유지류, 마늘, 후추가루, 생강

마마쿡 건가지나물(K냉동)는 어떤 식품 유형인가요?

마마쿡 건가지나물(K냉동)의 식품 유형은 '조림류'로 분류됩니다.

마마쿡 건가지나물(K냉동)는 어디서 만드나요?

마마쿡 포천공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190361483348입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-14). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.