SM푸드(에스엠푸드) · 빵류

크리스마스 리스도넛(냉동) 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

146kcal 총 내용량 45g 기준 · 100g당 325kcal

크리스마스 리스도넛(냉동)의 열량은 총 내용량 45g 기준 약 146kcal (100g당 325kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 76mg으로 1일 기준치의 4%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.2g입니다.

나트륨 76mg 4% 당류 3.2g 포화지방 5g 단백질 1.7g

탄수화물 47% 단백질 5% 지방 48%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 45g

열량 146kcal (100g당 325kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	169mg	76mg	4%
탄수화물	39g	17g	5%
당류	7.2g	3.2g	3%
지방	18g	7.9g	15%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	11g	5g	33%
콜레스테롤	0mg	0mg	0%
단백질	3.8g	1.7g	3%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

곡류가공품, 당류가공품, 당류가공품, 당류가공품, 정제수, 쇼트닝, 효모

크리스마스 리스도넛(냉동) 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 45g 기준 약 146kcal이며, 100g당 325kcal입니다.

크리스마스 리스도넛(냉동) 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3.2g, 100g당 7.2g입니다.

크리스마스 리스도넛(냉동) 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.8g (총 내용량 기준 약 1.7g)입니다.

크리스마스 리스도넛(냉동) 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 76mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 4%입니다.

크리스마스 리스도넛(냉동)의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 11g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

크리스마스 리스도넛(냉동) 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 곡류가공품, 당류가공품, 당류가공품, 당류가공품, 정제수, 쇼트닝, 효모

크리스마스 리스도넛(냉동)는 어떤 식품 유형인가요?

크리스마스 리스도넛(냉동)의 식품 유형은 '빵류'로 분류됩니다.

크리스마스 리스도넛(냉동)는 어디서 만드나요?

SM푸드(에스엠푸드)에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2019035848289입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.