현대그린푸드스마트푸드센터 · 즉석섭취식품

참치마요귀리샐러드 영양성분

포화지방 100g당 0.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

314kcal 총 내용량 234g 기준 · 100g당 134kcal

참치마요귀리샐러드의 열량은 총 내용량 234g 기준 약 314kcal (100g당 134kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 613mg으로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.5g입니다.

나트륨 613mg 31% 당류 3.5g 포화지방 1.9g 단백질 15g

탄수화물 29% 단백질 19% 지방 52%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 234g · 1회 섭취참고량 100g

열량 314kcal (100g당 134kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	262mg	262mg	613mg	31%
탄수화물	9.8g	9.8g	23g	7%
당류	1.5g	1.5g	3.5g	4%
지방	7.8g	7.8g	18g	34%

포화지방	0.8g	0.8g	1.9g	13%
단백질	6.4g	6.4g	15g	27%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

천연향신료, 식염, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 들기름, 청치커리, 알가열제품, 레드비트뿌리, 라디치오잎, 무, 귀리, 양상추, 브로콜리, 상추, 기타 수산물가공품, 소스, 기타가공품, 당류가공품

참치마요귀리샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 234g 기준 약 314kcal이며, 100g당 134kcal입니다.

참치마요귀리샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3.5g, 100g당 1.5g입니다.

참치마요귀리샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.4g (총 내용량 기준 약 15g)입니다. 1일 기준치의 27% 수준입니다.

참치마요귀리샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 613mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

참치마요귀리샐러드의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g입니다.

참치마요귀리샐러드 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 천연향신료, 식염, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 들기름, 청치커리, 알가열제품, 레드비트뿌리, 라디치오잎, 무, 귀리, 양상추, 브로콜리, 상추, 기타 수산물가공품, 소스, 기타가공품, 당류가공품

참치마요귀리샐러드는 어떤 식품 유형인가요?

참치마요귀리샐러드의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

참치마요귀리샐러드는 어디서 만드나요?

현대그린푸드스마트푸드센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803274359입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.