현대그린푸드스마트푸드센터 · 기타 수산물가공품

가자미스테이크 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

713kcal 총 내용량 540g 기준 · 100g당 132kcal

가자미스테이크의 열량은 총 내용량 540g 기준 약 713kcal (100g당 132kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,512mg으로 1일 기준치의 76%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 1,512mg 76% 당류 2g 포화지방 0.5g 단백질 107g
탄수화물 13% 단백질 60% 지방 27%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 540g · 1회 섭취참고량 100g
열량 713kcal (100g당 132kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 280mg 280mg 1,512mg 76%
탄수화물 4.2g 4.2g 23g 7%
당류 0.4g 0.4g 2g 2%
지방 4g 4g 22g 40%
포화지방 0.1g 0.1g 0.5g 3%
단백질 20g 20g 107g 194%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 76%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 194%로 높은 편입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

발효식초, 양조간장, 발효식초, 올리고당, 소스, 정제수, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 마늘종, 당근, 건면, 청양고추, 김치, 전분, 기타 수산물가공품, 설탕, 고춧가루, 물엿, 식육추출가공품, 식용우지, 천연향신료, L-글루탐산나트륨, 식염, 식염, 천연향신료, 고춧가루, 천연향신료

제조·등록 정보

품목제조보고번호
201902803274282
제조원
현대그린푸드스마트푸드센터
식품 유형
기타 수산물가공품
총 내용량
540g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

가자미스테이크 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 540g 기준 약 713kcal이며, 100g당 132kcal입니다.

가자미스테이크 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 0.4g입니다.

가자미스테이크 단백질은 몇 g인가요?

100g당 20g (총 내용량 기준 약 107g)입니다. 1일 기준치의 194% 수준입니다.

가자미스테이크 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,512mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 76%입니다.

가자미스테이크의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.1g입니다.

가자미스테이크 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 발효식초, 양조간장, 발효식초, 올리고당, 소스, 정제수, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 마늘종, 당근, 건면, 청양고추, 김치, 전분, 기타 수산물가공품, 설탕, 고춧가루, 물엿, 식육추출가공품, 식용우지, 천연향신료, L-글루탐산나트륨, 식염, 식염, 천연향신료, 고춧가루, 천연향…

가자미스테이크는 어떤 식품 유형인가요?

가자미스테이크의 식품 유형은 '기타 수산물가공품'으로 분류됩니다.

가자미스테이크는 어디서 만드나요?

현대그린푸드스마트푸드센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803274282입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.