현대그린푸드스마트푸드센터 · 즉석조리식품

지중해식연어두부스테이크 영양성분

399kcal 총 내용량 232g 기준 · 100g당 172kcal

지중해식연어두부스테이크의 열량은 총 내용량 232g 기준 약 399kcal (100g당 172kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 172mg으로 1일 기준치의 9%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.8g입니다.

나트륨 172mg 9% 당류 1.8g 포화지방 2.1g 단백질 22g
탄수화물 49% 단백질 22% 지방 29%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 232g · 1회 섭취참고량 100g
열량 399kcal (100g당 172kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 74mg 74mg 172mg 9%
탄수화물 21g 21g 49g 15%
당류 0.8g 0.8g 1.8g 2%
지방 5.6g 5.6g 13g 24%
포화지방 0.9g 0.9g 2.1g 14%
단백질 9.3g 9.3g 22g 39%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 나트륨이 1일 기준치의 9%로 낮은 편입니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 39%로 높은 편입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

천연향신료, 기타가공품, 식염, 천연향신료, 과.채가공품, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 과.채가공품, 올리브유, 콩기름(대두유), 당류가공품, 귀리, 현미찹쌀, 기타 수산물가공품, 두부, 정제수, 올리고당, 향신료조제품, 강낭콩, 서류가공품, 당근, 브로콜리, 당근, 향신료조제품

제조·등록 정보

품목제조보고번호
201902803274072
제조원
현대그린푸드스마트푸드센터
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
232g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

지중해식연어두부스테이크 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 232g 기준 약 399kcal이며, 100g당 172kcal입니다.

지중해식연어두부스테이크 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.8g, 100g당 0.8g입니다.

지중해식연어두부스테이크 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.3g (총 내용량 기준 약 22g)입니다. 1일 기준치의 39% 수준입니다.

지중해식연어두부스테이크 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 172mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 9%입니다.

지중해식연어두부스테이크의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.9g입니다.

지중해식연어두부스테이크 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 천연향신료, 기타가공품, 식염, 천연향신료, 과.채가공품, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 과.채가공품, 올리브유, 콩기름(대두유), 당류가공품, 귀리, 현미찹쌀, 기타 수산물가공품, 두부, 정제수, 올리고당, 향신료조제품, 강낭콩, 서류가공품, 당근, 브로콜리, 당근, 향신료조제품

지중해식연어두부스테이크는 어떤 식품 유형인가요?

지중해식연어두부스테이크의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

지중해식연어두부스테이크는 어디서 만드나요?

현대그린푸드스마트푸드센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803274072입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.