현대그린푸드스마트푸드센터 · 즉석조리식품

명란아보카도덮밥 영양성분

포화지방 100g당 0.8g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

576kcal 총 내용량 345g 기준 · 100g당 167kcal

명란아보카도덮밥의 열량은 총 내용량 345g 기준 약 576kcal (100g당 167kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 914mg으로 1일 기준치의 46%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.3g입니다.

나트륨 914mg 46% 당류 1.3g 포화지방 2.6g 단백질 21g

탄수화물 61% 단백질 14% 지방 25%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 345g · 1회 섭취참고량 100g

열량 576kcal (100g당 167kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	265mg	265mg	914mg	46%
탄수화물	25g	25g	87g	27%
당류	0.4g	0.4g	1.3g	1%
지방	4.6g	4.6g	16g	29%

포화지방	0.8g	0.8g	2.6g	17%
단백질	6g	6g	21g	38%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

효모식품, 식염, 콩기름(대두유), 변성전분, 기타가공품, 정제수, 쌀, 과.채가공품, 알가열제품, 현미찹쌀, 양념젓갈, 건조이집트콩, 기타 수산물가공품, 두부, 현미, 참기름, 올리고당, 양조간장, 마늘, 참기름

명란아보카도덮밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 345g 기준 약 576kcal이며, 100g당 167kcal입니다.

명란아보카도덮밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.3g, 100g당 0.4g입니다.

명란아보카도덮밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6g (총 내용량 기준 약 21g)입니다. 1일 기준치의 38% 수준입니다.

명란아보카도덮밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 914mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 46%입니다.

명란아보카도덮밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.8g입니다.

명란아보카도덮밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 효모식품, 식염, 콩기름(대두유), 변성전분, 기타가공품, 정제수, 쌀, 과.채가공품, 알가열제품, 현미찹쌀, 양념젓갈, 건조이집트콩, 기타 수산물가공품, 두부, 현미, 참기름, 올리고당, 양조간장, 마늘, 참기름

명란아보카도덮밥은 어떤 식품 유형인가요?

명란아보카도덮밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

명란아보카도덮밥은 어디서 만드나요?

현대그린푸드스마트푸드센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803274027입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.