현대그린푸드스마트푸드센터 · 즉석조리식품

매콤마늘코다리찜&렌틸귀리밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

492kcal 총 내용량 330g 기준 · 100g당 149kcal

매콤마늘코다리찜&렌틸귀리밥의 열량은 총 내용량 330g 기준 약 492kcal (100g당 149kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 574mg으로 1일 기준치의 29%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.5g입니다.

나트륨 574mg 29% 당류 5.5g 포화지방 1.2g 단백질 38g
탄수화물 55% 단백질 31% 지방 14%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 330g · 1회 섭취참고량 100g
열량 492kcal (100g당 149kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 174mg 174mg 574mg 29%
탄수화물 20g 20g 67g 21%
당류 1.7g 1.7g 5.5g 6%
지방 2.4g 2.4g 7.8g 14%
포화지방 0.4g 0.4g 1.2g 8%
단백질 12g 12g 38g 69%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 단백질이 1일 기준치의 69%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 4개 중 100g당 칼로리가 1번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

식염, 액젓, 천연향신료, 고춧가루, 천연향신료, 콩기름(대두유), 들기름, 효모식품, 기타 농산가공품, 소스, 올리브유, 곡류가공품, 전분, 대파, 호박씨앗, 과.채가공품, 무, 건조무청, 고춧가루, 양파, 올리고당, 마늘, 탈피렌즈콩, 정제수, 기타 수산물가공품, 한식간장, 쌀, 현미, 귀리

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
201902803273901
제조원
현대그린푸드스마트푸드센터
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
330g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

매콤마늘코다리찜&렌틸귀리밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 330g 기준 약 492kcal이며, 100g당 149kcal입니다.

매콤마늘코다리찜&렌틸귀리밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5.5g, 100g당 1.7g입니다.

매콤마늘코다리찜&렌틸귀리밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 12g (총 내용량 기준 약 38g)입니다. 1일 기준치의 69% 수준입니다.

매콤마늘코다리찜&렌틸귀리밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 574mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 29%입니다.

매콤마늘코다리찜&렌틸귀리밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g입니다.

매콤마늘코다리찜&렌틸귀리밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 식염, 액젓, 천연향신료, 고춧가루, 천연향신료, 콩기름(대두유), 들기름, 효모식품, 기타 농산가공품, 소스, 올리브유, 곡류가공품, 전분, 대파, 호박씨앗, 과.채가공품, 무, 건조무청, 고춧가루, 양파, 올리고당, 마늘, 탈피렌즈콩, 정제수, 기타 수산물가공품, 한식간장, 쌀, 현…

매콤마늘코다리찜&렌틸귀리밥은 어떤 식품 유형인가요?

매콤마늘코다리찜&렌틸귀리밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

매콤마늘코다리찜&렌틸귀리밥은 어디서 만드나요?

현대그린푸드스마트푸드센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803273901입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.