현대그린푸드 스마트푸드센터 · 즉석섭취식품

톳가자미오차즈케 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

432kcal 총 내용량 262g 기준 · 100g당 165kcal

톳가자미오차즈케의 열량은 총 내용량 262g 기준 약 432kcal (100g당 165kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 665mg으로 1일 기준치의 33%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.8g입니다.

나트륨 665mg 33% 당류 0.8g 포화지방 0.3g 단백질 14g

탄수화물 80% 단백질 13% 지방 7%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 262g · 1회 섭취참고량 210g

열량 432kcal (100g당 165kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	254mg	533mg	665mg	33%
탄수화물	32g	68g	85g	26%
당류	0.3g	0.7g	0.8g	1%
지방	1.3g	2.7g	3.4g	6%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.1g	0.2g	0.3g	2%
콜레스테롤	0mg	0mg	0mg	0%
단백질	5.2g	11g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

변성전분, 혼합간장, 식염, 기타가공품, 효모식품, 곡류가공품, 소스, 양조간장, 대파, 한식간장, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 물엿, 찹쌀, 톳, 소스, 가자미살, 정제수, 쌀

톳가자미오차즈케 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 262g 기준 약 432kcal이며, 100g당 165kcal입니다.

톳가자미오차즈케 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0.8g, 100g당 0.3g입니다.

톳가자미오차즈케 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.2g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

톳가자미오차즈케 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 665mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 33%입니다.

톳가자미오차즈케의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

톳가자미오차즈케 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 변성전분, 혼합간장, 식염, 기타가공품, 효모식품, 곡류가공품, 소스, 양조간장, 대파, 한식간장, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 물엿, 찹쌀, 톳, 소스, 가자미살, 정제수, 쌀

톳가자미오차즈케는 어떤 식품 유형인가요?

톳가자미오차즈케의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

톳가자미오차즈케는 어디서 만드나요?

현대그린푸드 스마트푸드센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803273226입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.