현대그린푸드스마트푸드센터 · 즉석조리식품

건강한짜장&해산물볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

281kcal 총 내용량 240g 기준 · 100g당 117kcal

건강한짜장&해산물볶음밥의 열량은 총 내용량 240g 기준 약 281kcal (100g당 117kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 490mg으로 1일 기준치의 24%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 8g입니다.

나트륨 490mg 24% 당류 8g 포화지방 0.8g 단백질 11g
탄수화물 60% 단백질 15% 지방 25%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 240g · 1회 섭취참고량 100g
열량 281kcal (100g당 117kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 204mg 204mg 490mg 24%
탄수화물 18g 18g 43g 13%
당류 3.3g 3.3g 8g 8%
지방 3.3g 3.3g 8g 15%
포화지방 0.3g 0.3g 0.8g 5%
단백질 4.6g 4.6g 11g 20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

기타 농산가공품, 곡류가공품, 주정, 한식간장, 천연향신료, 효모식품, 변성전분, 된장, 양조간장, 곡류가공품, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 콩기름(대두유), 올리고당, 기타 수산물가공품, 당류가공품, 소스, 단완두콩, 돼지고기, 기타 수산물가공품, 양배추, 찰보리쌀, 현미, 과.채가공품, 양파, 정제수, 고춧가루, 식염, 참기름, 식염, 과.채가공품, 천연향신료, 밀가루

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
201902803271779
제조원
현대그린푸드스마트푸드센터
식품 유형
즉석조리식품
총 내용량
240g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

건강한짜장&해산물볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 240g 기준 약 281kcal이며, 100g당 117kcal입니다.

건강한짜장&해산물볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 8g, 100g당 3.3g입니다.

건강한짜장&해산물볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.6g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

건강한짜장&해산물볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 490mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 24%입니다.

건강한짜장&해산물볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.3g입니다.

건강한짜장&해산물볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 기타 농산가공품, 곡류가공품, 주정, 한식간장, 천연향신료, 효모식품, 변성전분, 된장, 양조간장, 곡류가공품, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 콩기름(대두유), 올리고당, 기타 수산물가공품, 당류가공품, 소스, 단완두콩, 돼지고기, 기타 수산물가공품, 양배추, 찰보리쌀, 현미, 과.채…

건강한짜장&해산물볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

건강한짜장&해산물볶음밥의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

건강한짜장&해산물볶음밥은 어디서 만드나요?

현대그린푸드스마트푸드센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 201902803271779입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.