아침 2공장 · 밥류

리얼야채 실온볶음밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

344kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 172kcal

리얼야채 실온볶음밥의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 344kcal (100g당 172kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 680mg으로 1일 기준치의 34%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 680mg 34% 당류 1g 포화지방 0.2g 단백질 6.2g

탄수화물 80% 단백질 7% 지방 13%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 344kcal (100g당 172kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	340mg	340mg	680mg	34%
탄수화물	34g	34g	69g	21%
당류	0.5g	0.5g	1g	1%
지방	2.4g	2.4g	4.8g	9%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.1g	0.1g	0.2g	1%
단백질	3.1g	3.1g	6.2g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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리얼야채 실온볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 344kcal이며, 100g당 172kcal입니다.

리얼야채 실온볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100g당 0.5g입니다.

리얼야채 실온볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.1g (총 내용량 기준 약 6.2g)입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.

리얼야채 실온볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 680mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 34%입니다.

리얼야채 실온볶음밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

리얼야채 실온볶음밥은 어디서 만드나요?

아침 2공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2019028017366입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.