초콜릿
화이트 초콜릿 영양성분
539kcal 100g 기준
화이트 초콜릿의 열량은 100g 기준 539kcal입니다. 나트륨은 90mg으로 1일 기준치의 5%입니다. 당류는 100g당 59g입니다.
나트륨 90mg 5% 당류 59g 포화지방 19g 단백질 5.9g
탄수화물 43% 단백질 4% 지방 53%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 539kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 90mg | 90mg | 5% |
| 탄수화물 | 59g | 59g | 18% |
| 당류 | 59g | 59g | 59% |
| 지방 | 32g | 32g | 59% |
| 식이섬유 | 0.2g | 0.2g | 1% |
| 포화지방 | 19g | 19g | 129% |
| 단백질 | 5.9g | 5.9g | 11% |
| 칼슘 | 199mg | 199mg | 28% |
| 철분 | 0.2mg | 0.2mg | 2% |
| 칼륨 | 286mg | 286mg | 8% |
| 비타민C | 0.7mg | 0.7mg | 1% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 5%로 낮은 편입니다.
- 당류가 1일 기준치의 59%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 129%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2018_RDA_00041
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
화이트 초콜릿 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 539kcal입니다.
화이트 초콜릿 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 59g입니다.
화이트 초콜릿 단백질은 몇 g인가요?
100g당 5.9g입니다. 1일 기준치의 11% 수준입니다.
화이트 초콜릿 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 90mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 5%입니다.
화이트 초콜릿의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 19g입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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