견과류
피스타치오조미볶음 영양성분
583kcal 100g 기준
피스타치오조미볶음의 열량은 100g 기준 583kcal입니다. 나트륨은 109mg으로 1일 기준치의 5%입니다. 당류는 100g당 6g입니다.
나트륨 109mg 5% 당류 6g 포화지방 6g 단백질 23g
탄수화물 16% 단백질 15% 지방 70%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 10g
열량 583kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 109mg | 11mg | 5% |
| 탄수화물 | 25g | 2.5g | 8% |
| 당류 | 6g | 0.6g | 6% |
| 지방 | 48g | 4.8g | 89% |
| 식이섬유 | 9.3g | 0.9g | 37% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 6g | 0.6g | 40% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 23g | 2.3g | 42% |
| 칼슘 | 110mg | 11mg | 16% |
| 철분 | 3.5mg | 0.4mg | 29% |
| 칼륨 | 1,024mg | 102mg | 29% |
| 비타민C | 1.4mg | 0.1mg | 1% |
| 비타민D | 0µg | 0µg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 5%로 낮은 편입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 42%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2018_RDA_00038
- 데이터 기준일
- 2026-06-26
자주 묻는 질문
피스타치오조미볶음 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 583kcal입니다.
피스타치오조미볶음 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 6g입니다.
피스타치오조미볶음 단백질은 몇 g인가요?
100g당 23g입니다. 1일 기준치의 42% 수준입니다.
피스타치오조미볶음 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 109mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 5%입니다.
피스타치오조미볶음의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 6g, 트랜스지방 0g입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26).
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