초콜릿
밀크 초콜릿 영양성분
549kcal 100g 기준
밀크 초콜릿의 열량은 100g 기준 549kcal입니다. 나트륨은 59mg으로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 100g당 46g입니다.
나트륨 59mg 3% 당류 46g 포화지방 19g 단백질 7.8g
탄수화물 41% 단백질 6% 지방 53%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 549kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 59mg | 59mg | 3% |
| 탄수화물 | 56g | 56g | 17% |
| 당류 | 46g | 46g | 46% |
| 지방 | 33g | 33g | 60% |
| 식이섬유 | 3.9g | 3.9g | 16% |
| 포화지방 | 19g | 19g | 129% |
| 단백질 | 7.8g | 7.8g | 14% |
| 칼슘 | 221mg | 221mg | 32% |
| 철분 | 4.6mg | 4.6mg | 38% |
| 칼륨 | 480mg | 480mg | 14% |
| 비타민C | 1mg | 1mg | 1% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 3%로 낮은 편입니다.
- 당류가 1일 기준치의 46%로 높은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 129%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2018_RDA_00011
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
밀크 초콜릿 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 549kcal입니다.
밀크 초콜릿 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 46g입니다.
밀크 초콜릿 단백질은 몇 g인가요?
100g당 7.8g입니다. 1일 기준치의 14% 수준입니다.
밀크 초콜릿 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 59mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.
밀크 초콜릿의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 19g입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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