초콜릿
다크 초콜릿 영양성분
598kcal 100g 기준
다크 초콜릿의 열량은 100g 기준 598kcal입니다. 나트륨은 20mg으로 1일 기준치의 1%입니다. 당류는 100g당 24g입니다.
나트륨 20mg 1% 당류 24g 포화지방 24g 단백질 7.8g
탄수화물 31% 단백질 5% 지방 64%
영양정보
100g 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 598kcal
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 20mg | 20mg | 1% |
| 탄수화물 | 46g | 46g | 14% |
| 당류 | 24g | 24g | 24% |
| 지방 | 43g | 43g | 79% |
| 식이섬유 | 11g | 11g | 44% |
| 트랜스지방 | 3g | 3g | – |
| 포화지방 | 24g | 24g | 163% |
| 단백질 | 7.8g | 7.8g | 14% |
| 칼슘 | 73mg | 73mg | 10% |
| 철분 | 12mg | 12mg | 99% |
| 칼륨 | 715mg | 715mg | 20% |
| 비타민C | 1.1mg | 1.1mg | 1% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 1%로 낮은 편입니다.
- 포화지방이 1일 기준치의 163%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2018_RDA_00002
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
다크 초콜릿 칼로리는 얼마인가요?
100g 기준 598kcal입니다.
다크 초콜릿 당류는 얼마나 들어있나요?
100g당 24g입니다.
다크 초콜릿 단백질은 몇 g인가요?
100g당 7.8g입니다. 1일 기준치의 14% 수준입니다.
다크 초콜릿 나트륨은 많은 편인가요?
100g당 20mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 1%입니다.
다크 초콜릿의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?
포화지방 100g당 24g, 트랜스지방 3g입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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