순수본 · 영.유아용 이유식

시금치치즈리조또 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

186kcal 총 내용량 200g 기준 · 100g당 93kcal

시금치치즈리조또의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 186kcal (100g당 93kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 36mg으로 1일 기준치의 2%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 36mg 2% 당류 2g 포화지방 1.2g 단백질 5g

탄수화물 74% 단백질 11% 지방 15%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200g · 1회 섭취참고량 100g

열량 186kcal (100g당 93kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	18mg	18mg	36mg	2%
탄수화물	17g	17g	34g	10%
당류	1g	1g	2g	2%
지방	1.5g	1.5g	3g	6%

트랜스지방	2.5g	2.5g	5g	–
포화지방	0.6g	0.6g	1.2g	8%
단백질	2.5g	2.5g	5g	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

기타가공품, 우유, 정제수, 천일염, 다시마분말, 올리브유, 가공치즈, 브로콜리, 애호박, 찹쌀, 양파, 시금치, 멥쌀

시금치치즈리조또 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 186kcal이며, 100g당 93kcal입니다.

시금치치즈리조또 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 1g입니다.

시금치치즈리조또 단백질은 몇 g인가요?

100g당 2.5g (총 내용량 기준 약 5g)입니다.

시금치치즈리조또 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 36mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 2%입니다.

시금치치즈리조또의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.6g, 트랜스지방 2.5g입니다.

시금치치즈리조또 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 기타가공품, 우유, 정제수, 천일염, 다시마분말, 올리브유, 가공치즈, 브로콜리, 애호박, 찹쌀, 양파, 시금치, 멥쌀

시금치치즈리조또는 어떤 식품 유형인가요?

시금치치즈리조또의 식품 유형은 '영.유아용 이유식'으로 분류됩니다.

시금치치즈리조또는 어디서 만드나요?

순수본에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180491181144입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.