시아스쿡 · 즉석조리식품

콩콩밥&미트볼 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

354kcal 총 내용량 220g 기준 · 100g당 161kcal

콩콩밥&미트볼의 열량은 총 내용량 220g 기준 약 354kcal (100g당 161kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 649mg으로 1일 기준치의 32%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 12g입니다.

나트륨 649mg 32% 당류 12g 포화지방 3.3g 단백질 14g

탄수화물 49% 단백질 16% 지방 36%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 220g · 1회 섭취참고량 210g

열량 354kcal (100g당 161kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	295mg	620mg	649mg	32%
탄수화물	20g	41g	43g	13%
당류	5.5g	11g	12g	12%
지방	6.4g	13g	14g	26%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	1.5g	3.2g	3.3g	22%
콜레스테롤	9.1mg	19mg	20mg	7%
단백질	6.4g	13g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

과채가공품, 소스, 분쇄가공육제품, 곡류가공품, 기타김치

콩콩밥&미트볼 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 220g 기준 약 354kcal이며, 100g당 161kcal입니다.

콩콩밥&미트볼 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 12g, 100g당 5.5g입니다.

콩콩밥&미트볼 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.4g (총 내용량 기준 약 14g)입니다. 1일 기준치의 25% 수준입니다.

콩콩밥&미트볼 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 649mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 32%입니다.

콩콩밥&미트볼의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.5g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

콩콩밥&미트볼 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 과채가공품, 소스, 분쇄가공육제품, 곡류가공품, 기타김치

콩콩밥&미트볼은 어떤 식품 유형인가요?

콩콩밥&미트볼의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

콩콩밥&미트볼은 어디서 만드나요?

시아스쿡에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2018045203359입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.