농업회사법인연꽃마을 · 밥류

이서맘의 차돌박이 김치 건조밥 영양성분

포화지방 100g당 3.6g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

283kcal 총 내용량 60g 기준 · 100g당 472kcal

이서맘의 차돌박이 김치 건조밥의 열량은 총 내용량 60g 기준 약 283kcal (100g당 472kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 416mg으로 1일 기준치의 21%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.8g입니다.

나트륨 416mg 21% 당류 0.8g 포화지방 2.1g 단백질 6.8g

탄수화물 59% 단백질 10% 지방 31%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 60g

열량 283kcal (100g당 472kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	694mg	416mg	21%
탄수화물	70g	42g	13%
당류	1.3g	0.8g	1%
지방	16g	9.8g	18%

포화지방	3.6g	2.1g	14%
단백질	11g	6.8g	12%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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이서맘의 차돌박이 김치 건조밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 60g 기준 약 283kcal이며, 100g당 472kcal입니다.

이서맘의 차돌박이 김치 건조밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0.8g, 100g당 1.3g입니다.

이서맘의 차돌박이 김치 건조밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 11g (총 내용량 기준 약 6.8g)입니다. 1일 기준치의 12% 수준입니다.

이서맘의 차돌박이 김치 건조밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 416mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 21%입니다.

이서맘의 차돌박이 김치 건조밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 3.6g입니다.

이서맘의 차돌박이 김치 건조밥은 어디서 만드나요?

농업회사법인연꽃마을에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180413030235입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.