삼해상사 김포공장 · 조미김

재래도시락김 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

370kcal 총 내용량 64g 기준 · 100g당 578kcal

재래도시락김의 열량은 총 내용량 64g 기준 약 370kcal (100g당 578kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 670mg으로 1일 기준치의 34%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 670mg 34% 당류 0g 포화지방 3.8g 단백질 16g

탄수화물 15% 단백질 17% 지방 68%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 64g

열량 370kcal (100g당 578kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	1,047mg	670mg	34%
탄수화물	22g	14g	4%
당류	0g	0g	0%
지방	44g	28g	52%

트랜스지방	4.9g	3.1g	–
포화지방	5.9g	3.8g	25%
단백질	25g	16g	29%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

기타가공품, 참기름, 가공소금, 들기름, 옥수수기름(옥배유), 김

재래도시락김 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 64g 기준 약 370kcal이며, 100g당 578kcal입니다.

재래도시락김 당류는 얼마나 들어있나요?

재래도시락김은 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

재래도시락김 단백질은 몇 g인가요?

100g당 25g (총 내용량 기준 약 16g)입니다. 1일 기준치의 29% 수준입니다.

재래도시락김 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 670mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 34%입니다.

재래도시락김의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 5.9g, 트랜스지방 4.9g입니다.

재래도시락김 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 기타가공품, 참기름, 가공소금, 들기름, 옥수수기름(옥배유), 김

재래도시락김은 어떤 식품 유형인가요?

재래도시락김의 식품 유형은 '조미김'으로 분류됩니다.

재래도시락김은 어디서 만드나요?

삼해상사 김포공장에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180378780166입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.