애덕의집보호작업장(소울베이커리) · 빵류

통밀빵 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

286kcal 총 내용량 90g 기준 · 100g당 318kcal

통밀빵의 열량은 총 내용량 90g 기준 약 286kcal (100g당 318kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 241mg으로 1일 기준치의 12%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0.7g입니다.

나트륨 241mg 12% 당류 0.7g 포화지방 0g 단백질 9g

탄수화물 59% 단백질 13% 지방 28%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 90g · 1회 섭취참고량 70g

열량 286kcal (100g당 318kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	268mg	188mg	241mg	12%
탄수화물	47g	33g	42g	13%
당류	0.8g	0.5g	0.7g	1%
지방	10g	7g	9g	17%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
콜레스테롤	11mg	7.8mg	10mg	3%
단백질	10g	7g	9g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

효모, 발효종, 버터, 통밀가루, 정제수, 땅콩분태, 계란, 백설탕, 호두분태, 태움용융소금

통밀빵 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 90g 기준 약 286kcal이며, 100g당 318kcal입니다.

통밀빵 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 0.7g, 100g당 0.8g입니다.

통밀빵 단백질은 몇 g인가요?

100g당 10g (총 내용량 기준 약 9g)입니다. 1일 기준치의 16% 수준입니다.

통밀빵 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 241mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 12%입니다.

통밀빵의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

통밀빵 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 효모, 발효종, 버터, 통밀가루, 정제수, 땅콩분태, 계란, 백설탕, 호두분태, 태움용융소금

통밀빵은 어떤 식품 유형인가요?

통밀빵의 식품 유형은 '빵류'로 분류됩니다.

통밀빵은 어디서 만드나요?

애덕의집보호작업장(소울베이커리)에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2018033541231입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.