착한셰프 · 즉석조리식품

착한흑임자죽 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

225kcal 총 내용량 300g 기준 · 100ml당 75kcal

착한흑임자죽의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 225kcal (100ml당 75kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 297mg으로 1일 기준치의 15%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 297mg 15% 당류 1g 포화지방 1.1g 단백질 5.2g

탄수화물 59% 단백질 9% 지방 31%

영양정보

100ml 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g

열량 225kcal (100ml당 75kcal)

영양성분	100ml당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	99mg	99mg	297mg	15%
탄수화물	11g	11g	34g	10%
당류	0.3g	0.3g	1g	1%
지방	2.6g	2.6g	7.9g	15%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.4g	0.4g	1.1g	7%
단백질	1.7g	1.7g	5.2g	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

검정깨(흑임자), 정제수, 찐찹쌀가루, 쌀, 찹쌀, 정제소금

착한흑임자죽 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 225kcal이며, 100ml당 75kcal입니다.

착한흑임자죽 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1g, 100ml당 0.3g입니다.

착한흑임자죽 단백질은 몇 g인가요?

100ml당 1.7g (총 내용량 기준 약 5.2g)입니다.

착한흑임자죽 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 297mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 15%입니다.

착한흑임자죽의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100ml당 0.4g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

착한흑임자죽 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 검정깨(흑임자), 정제수, 찐찹쌀가루, 쌀, 찹쌀, 정제소금

착한흑임자죽은 어떤 식품 유형인가요?

착한흑임자죽의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.

착한흑임자죽은 어디서 만드나요?

착한셰프에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2018028021437입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.