후레쉬퍼스트 · 도시락

푸짐한상도시락 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

776kcal 총 내용량 514g 기준 · 100g당 151kcal

푸짐한상도시락의 열량은 총 내용량 514g 기준 약 776kcal (100g당 151kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,020mg으로 1일 기준치의 101%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 22g입니다.

나트륨 2,020mg 101% 당류 22g 포화지방 7g 단백질 34g

탄수화물 53% 단백질 17% 지방 30%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 514g

열량 776kcal (100g당 151kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	393mg	2,020mg	101%
탄수화물	20g	103g	32%
당류	4.3g	22g	22%
지방	5.1g	26g	48%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	1.4g	7g	47%
콜레스테롤	21mg	106mg	35%
단백질	6.6g	34g	62%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

푸짐한상도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 514g 기준 약 776kcal이며, 100g당 151kcal입니다.

푸짐한상도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 22g, 100g당 4.3g입니다.

푸짐한상도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.6g (총 내용량 기준 약 34g)입니다. 1일 기준치의 62% 수준입니다.

푸짐한상도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 2,020mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 101%입니다.

푸짐한상도시락의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.4g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

푸짐한상도시락은 어디서 만드나요?

후레쉬퍼스트에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20180212258607입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.