지에프에스 · 즉석섭취식품

뭘좋아할지몰라다넣어봤어도시락 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

901kcal 총 내용량 495g 기준 · 100g당 182kcal

뭘좋아할지몰라다넣어봤어도시락의 열량은 총 내용량 495g 기준 약 901kcal (100g당 182kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,906mg으로 1일 기준치의 95%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 19g입니다.

나트륨 1,906mg 95% 당류 19g 포화지방 10g 단백질 32g
탄수화물 47% 단백질 14% 지방 39%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 495g · 1회 섭취참고량 100g
열량 901kcal (100g당 182kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 385mg 385mg 1,906mg 95%
탄수화물 21g 21g 105g 32%
당류 3.8g 3.8g 19g 19%
지방 7.9g 7.9g 39g 72%
포화지방 2g 2g 10g 67%
단백질 6.5g 6.5g 32g 58%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 95%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 58%로 높은 편입니다.
  • 포화지방이 1일 기준치의 67%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 5개 중 100g당 칼로리가 2번째로 높습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

기타 농산가공품, 소스, 과.채가공품, 콩기름(대두유), 소스, 소스, 소스, 프레스햄, 분쇄가공육제품, 알가열제품, 어묵, 식육함유가공품, 분쇄가공육제품, 조림류, 즉석섭취식품, 김치, 분쇄가공육제품, 소시지, 양념육, 쌀, 정제수, 소스, 양파, 소스

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
20170624144236
제조원
지에프에스
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
495g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

뭘좋아할지몰라다넣어봤어도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 495g 기준 약 901kcal이며, 100g당 182kcal입니다.

뭘좋아할지몰라다넣어봤어도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 19g, 100g당 3.8g입니다.

뭘좋아할지몰라다넣어봤어도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.5g (총 내용량 기준 약 32g)입니다. 1일 기준치의 58% 수준입니다.

뭘좋아할지몰라다넣어봤어도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,906mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 95%입니다.

뭘좋아할지몰라다넣어봤어도시락의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2g입니다.

뭘좋아할지몰라다넣어봤어도시락 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 기타 농산가공품, 소스, 과.채가공품, 콩기름(대두유), 소스, 소스, 소스, 프레스햄, 분쇄가공육제품, 알가열제품, 어묵, 식육함유가공품, 분쇄가공육제품, 조림류, 즉석섭취식품, 김치, 분쇄가공육제품, 소시지, 양념육, 쌀, 정제수, 소스, 양파, 소스

뭘좋아할지몰라다넣어봤어도시락은 어떤 식품 유형인가요?

뭘좋아할지몰라다넣어봤어도시락의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

뭘좋아할지몰라다넣어봤어도시락은 어디서 만드나요?

지에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170624144236입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.