에스제이푸드 · 도시락

닭가슴살 곤약볶음밥 도시락 영양성분

포화지방 100g당 1g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

354kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 154kcal

닭가슴살 곤약볶음밥 도시락의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 354kcal (100g당 154kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,274mg으로 1일 기준치의 64%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4.5g입니다.

나트륨 1,274mg 64% 당류 4.5g 포화지방 2.4g 단백질 13g

탄수화물 58% 단백질 15% 지방 27%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g

열량 354kcal (100g당 154kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	554mg	554mg	1,274mg	64%
탄수화물	22g	22g	51g	16%
당류	2g	2g	4.5g	5%
지방	4.7g	4.7g	11g	20%

포화지방	1g	1g	2.4g	16%
단백질	5.7g	5.7g	13g	24%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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닭가슴살 곤약볶음밥 도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 230g 기준 약 354kcal이며, 100g당 154kcal입니다.

닭가슴살 곤약볶음밥 도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4.5g, 100g당 2g입니다.

닭가슴살 곤약볶음밥 도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.7g (총 내용량 기준 약 13g)입니다. 1일 기준치의 24% 수준입니다.

닭가슴살 곤약볶음밥 도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,274mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 64%입니다.

닭가슴살 곤약볶음밥 도시락의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g입니다.

닭가슴살 곤약볶음밥 도시락은 어디서 만드나요?

에스제이푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2017036880450입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.