에스제이푸드 · 도시락

닭가슴살 카레버섯볶음밥 도시락 영양성분

340kcal 총 내용량 230g 기준 · 100g당 148kcal

닭가슴살 카레버섯볶음밥 도시락의 열량은 총 내용량 230g 기준 약 340kcal (100g당 148kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,127mg으로 1일 기준치의 56%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.9g입니다.

나트륨 1,127mg 56% 당류 3.9g 포화지방 0.9g 단백질 22g
탄수화물 61% 단백질 26% 지방 13%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 230g · 1회 섭취참고량 100g
열량 340kcal (100g당 148kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 490mg 490mg 1,127mg 56%
탄수화물 23g 23g 52g 16%
당류 1.7g 1.7g 3.9g 4%
지방 2.1g 2.1g 4.8g 9%
포화지방 0.4g 0.4g 0.9g 6%
단백질 9.6g 9.6g 22g 40%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

  • 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 56%를 섭취하게 됩니다.
  • 단백질이 1일 기준치의 40%로 높은 편입니다.
  • 이 제품은 관련 4개 중 100g당 칼로리가 낮은 편입니다 (아래에서 2번째).

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
2017036880449
제조원
에스제이푸드
총 내용량
230g
데이터 기준일
2026-05-07

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자주 묻는 질문

닭가슴살 카레버섯볶음밥 도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 230g 기준 약 340kcal이며, 100g당 148kcal입니다.

닭가슴살 카레버섯볶음밥 도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3.9g, 100g당 1.7g입니다.

닭가슴살 카레버섯볶음밥 도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 9.6g (총 내용량 기준 약 22g)입니다. 1일 기준치의 40% 수준입니다.

닭가슴살 카레버섯볶음밥 도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,127mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 56%입니다.

닭가슴살 카레버섯볶음밥 도시락의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.4g입니다.

닭가슴살 카레버섯볶음밥 도시락은 어디서 만드나요?

에스제이푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2017036880449입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.