푸드젝트 · 조림류

김치찌개 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-01

140kcal 100g 기준

김치찌개의 열량은 100g 기준 140kcal입니다. 나트륨은 1,466mg으로 1일 기준치의 73%입니다. 당류는 100g당 5g입니다.

나트륨 1,466mg 73% 당류 5g 포화지방 2g 단백질 15g

탄수화물 36% 단백질 36% 지방 27%

영양정보

100g 기준 · 1회 섭취참고량 100g

열량 140kcal

영양성분	100g당	1회분	1일 기준치*
나트륨	1,466mg	1,466mg	73%
탄수화물	15g	15g	5%
당류	5g	5g	5%
지방	5g	5g	9%

트랜스지방	2g	2g	–
포화지방	2g	2g	13%
단백질	15g	15g	27%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

청양고춧가루, 조미액젓, 향신료조제품, 마늘, 백설탕, 발효식초, 고춧가루, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨, 식용돈지, 김치

김치찌개 칼로리는 얼마인가요?

100g 기준 140kcal입니다.

김치찌개 당류는 얼마나 들어있나요?

100g당 5g입니다.

김치찌개 단백질은 몇 g인가요?

100g당 15g입니다. 1일 기준치의 27% 수준입니다.

김치찌개 나트륨은 많은 편인가요?

100g당 1,466mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 73%입니다.

김치찌개의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2g, 트랜스지방 2g입니다.

김치찌개 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 청양고춧가루, 조미액젓, 향신료조제품, 마늘, 백설탕, 발효식초, 고춧가루, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨, 식용돈지, 김치

김치찌개는 어떤 식품 유형인가요?

김치찌개의 식품 유형은 '조림류'로 분류됩니다.

김치찌개는 어디서 만드나요?

푸드젝트에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170345374428입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-01). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.