다리와사람들 · 조림류

명인명촌 건고사리나물 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

256kcal 총 내용량 420mL 기준 · 100g당 61kcal

명인명촌 건고사리나물의 열량은 총 내용량 420mL 기준 약 256kcal (100g당 61kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,210mg으로 1일 기준치의 60%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 25g입니다.

나트륨 1,210mg 60% 당류 25g 포화지방 0.8g 단백질 4g

탄수화물 72% 단백질 6% 지방 21%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 420mL · 1회 섭취참고량 100g

열량 256kcal (100g당 61kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	288mg	288mg	1,210mg	60%
탄수화물	11g	11g	46g	14%
당류	6g	6g	25g	25%
지방	1.4g	1.4g	6g	11%

트랜스지방	1.9g	1.9g	8g	–
포화지방	0.2g	0.2g	0.8g	5%
단백질	1g	1g	4g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

설탕, 대파, 참깨, 들기름, 들깨가루, 마늘, 참기름, 소스, 한식간장, 건고사리

명인명촌 건고사리나물 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 420mL 기준 약 256kcal이며, 100g당 61kcal입니다.

명인명촌 건고사리나물 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 25g, 100g당 6g입니다.

명인명촌 건고사리나물 단백질은 몇 g인가요?

100g당 1g (총 내용량 기준 약 4g)입니다.

명인명촌 건고사리나물 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,210mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 60%입니다.

명인명촌 건고사리나물의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.2g, 트랜스지방 1.9g입니다.

명인명촌 건고사리나물 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 설탕, 대파, 참깨, 들기름, 들깨가루, 마늘, 참기름, 소스, 한식간장, 건고사리

명인명촌 건고사리나물은 어떤 식품 유형인가요?

명인명촌 건고사리나물의 식품 유형은 '조림류'로 분류됩니다.

명인명촌 건고사리나물은 어디서 만드나요?

다리와사람들에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170076615138입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.