가공우유
고칼슘우유 영양성분
63kcal 100ml 기준
고칼슘우유의 열량은 100ml 기준 63kcal입니다. 나트륨은 37mg으로 1일 기준치의 2%입니다. 당류는 100ml당 3.9g입니다.
나트륨 37mg 2% 당류 3.9g 포화지방 1.9g 단백질 3g
탄수화물 41% 단백질 19% 지방 40%
영양정보
100ml 기준
· 1회 섭취참고량 100g
열량 63kcal
| 영양성분 | 100ml당 | 1회분 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 37mg | 37mg | 2% |
| 탄수화물 | 6.5g | 6.5g | 2% |
| 당류 | 3.9g | 3.9g | 4% |
| 지방 | 2.8g | 2.8g | 5% |
| 식이섬유 | 0g | 0g | 0% |
| 포화지방 | 1.9g | 1.9g | 12% |
| 단백질 | 3g | 3g | 5% |
| 칼슘 | 205mg | 205mg | 29% |
| 철분 | 1.2mg | 1.2mg | 10% |
| 칼륨 | 144mg | 144mg | 4% |
| 비타민C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 2%로 낮은 편입니다.
- 이 제품은 관련 7개 중 100g당 칼로리가 3번째로 높습니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2016_RDA_00008
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
자주 묻는 질문
고칼슘우유 칼로리는 얼마인가요?
100ml 기준 63kcal입니다.
고칼슘우유 당류는 얼마나 들어있나요?
100ml당 3.9g입니다.
고칼슘우유 단백질은 몇 g인가요?
100ml당 3g입니다.
고칼슘우유 나트륨은 많은 편인가요?
100ml당 37mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 2%입니다.
고칼슘우유의 포화지방은 얼마인가요?
포화지방 100ml당 1.9g입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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