해뜨락영농조합법인 · 두부

단단하고 맛있는 두부 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

355kcal 총 내용량 500g 기준 · 100g당 71kcal

단단하고 맛있는 두부의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 355kcal (100g당 71kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 35mg으로 1일 기준치의 2%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1.7g입니다.

나트륨 35mg 2% 당류 1.7g 포화지방 3.4g 단백질 31g

탄수화물 13% 단백질 35% 지방 52%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 100g

열량 355kcal (100g당 71kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	7mg	7mg	35mg	2%
탄수화물	2.3g	2.3g	11g	3%
당류	0.3g	0.3g	1.7g	2%
지방	4.1g	4.1g	21g	38%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0.7g	0.7g	3.4g	22%
단백질	6.1g	6.1g	31g	56%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

대두, 황산칼슘, 염화마그네슘

복합 구성품(예: 소스, 유탕면) 단위로 보고된 제품은 세부 원료가 생략될 수 있습니다.

단단하고 맛있는 두부 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 355kcal이며, 100g당 71kcal입니다.

단단하고 맛있는 두부 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 1.7g, 100g당 0.3g입니다.

단단하고 맛있는 두부 단백질은 몇 g인가요?

100g당 6.1g (총 내용량 기준 약 31g)입니다. 1일 기준치의 56% 수준입니다.

단단하고 맛있는 두부 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 35mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 2%입니다.

단단하고 맛있는 두부의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

단단하고 맛있는 두부 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 대두, 황산칼슘, 염화마그네슘

단단하고 맛있는 두부는 어떤 식품 유형인가요?

단단하고 맛있는 두부의 식품 유형은 '두부'로 분류됩니다.

단단하고 맛있는 두부는 어디서 만드나요?

해뜨락영농조합법인에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2016055525224입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.