농업회사법인이안푸드 · 도시락

맛있는햄야채볶음밥도시락 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-05-07

456kcal 총 내용량 270g 기준 · 100g당 169kcal

맛있는햄야채볶음밥도시락의 열량은 총 내용량 270g 기준 약 456kcal (100g당 169kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 983mg으로 1일 기준치의 49%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 5.2g입니다.

나트륨 983mg 49% 당류 5.2g 포화지방 3g 단백질 11g

탄수화물 64% 단백질 10% 지방 26%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 270g · 1회 섭취참고량 100g

열량 456kcal (100g당 169kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	364mg	364mg	983mg	49%
탄수화물	27g	27g	74g	23%
당류	1.9g	1.9g	5.2g	5%
지방	4.9g	4.9g	13g	24%

트랜스지방	3.3g	3.3g	9g	–
포화지방	1.1g	1.1g	3g	20%
단백질	4.2g	4.2g	11g	20%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

맛있는햄야채볶음밥도시락 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 270g 기준 약 456kcal이며, 100g당 169kcal입니다.

맛있는햄야채볶음밥도시락 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 5.2g, 100g당 1.9g입니다.

맛있는햄야채볶음밥도시락 단백질은 몇 g인가요?

100g당 4.2g (총 내용량 기준 약 11g)입니다. 1일 기준치의 20% 수준입니다.

맛있는햄야채볶음밥도시락 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 983mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 49%입니다.

맛있는햄야채볶음밥도시락의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.1g, 트랜스지방 3.3g입니다.

맛있는햄야채볶음밥도시락은 어디서 만드나요?

농업회사법인이안푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2016044905256입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.